Tisane de la méditation Tisane de tulsi et de camomille à la pomme et à la stévia

Pomme, citronnelle, cynorrhodon et camomille forment la base, avec du tulsi, le basilic sacré indien. S’y ajoutent fleurs de souci, poivre noir, menthe poivrée, lavande, fleurs d’immortelle, cardamome et valériane, ainsi qu’un peu de stévia. Aucun arôme.

C’est la recette de notre Tisane pour la méditation, adoucie par la stévia. La tasse est fraîche et épicée, avec une note florale de lavande et une douceur plus marquée. Sans théine, elle se boit l’après-midi ou le soir. Comptez 20 à 25 g par litre d’eau à 100 °C et 7 à 10 minutes.